Curso de Cocina Saludable

El presente curso tiene la finalidad de enseñar los principios básicos de nutrición, para poder obtener a través de la alimentación una dieta variada y balanceada que ayude a mantener la salud y en casos de estar enfermos que ayude a sanar.

Esto a través de la inclusión de alimentos crudos y frescos los cuales aportan al organismo fibra, vitaminas y minerales, además de fitonutrientes. Así como cereales integrales, leguminosas y oleaginosas que en conjunto ayudan a mantener el equilibrio acido-básico en nuestro organismo

Es una alimentación sencilla y práctica, basada en plantas y con ingredientes que están al alcance de todos.

Incluye

• Hospedaje
• 3 alimentos por día
• Clases de Nutrición
• Experiencias culinarias
• Manual del curso
• Materiales

Reservaciones: (667) 715 5100 y (687) 878 0116